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| 果汁妙用 | |
| 摘 要： | 黄豆粉香蕉汁 原料:黄豆粉两大匙,香蕉半根,牛奶150毫升,蜂蜜1小匙、柠檬1/4个。做法:把香蕉去皮、与牛奶、黄豆粉、蜂蜜、柠檬汁一起放进果汁机,搅拌即成。附注:香蕉可用鸡蛋代替、再加上麦胚芽就更有营养,并 西芹番茄汁 原料:西芹100克,番茄一个,柠檬1/6个,菠萝140克。做法:番茄、菠萝去皮,和西芹一起放入搅拌器加柠檬汁搅拌即成。附 注:可用苹果或香瓜代替菠萝,但因有西芹,所以稍觉辣味。这种果汁妙用 |
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