重视食疗少服药

1．中国人讲究食疗，而西方人习惯于吃药片。西方是药片文化，把好好的菜都变成药片，因为卖菜是挣不着多少钱的，只有提取了才能挣钱。中国人坚信“药补不如食补”。食物不会像化学合成药物那样有单纯的效果，因此不用担心有副作用，它可以维持机体平衡，促进健康。