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| 足球运动员速度素质训练方法分析 | |
| 引用本文： | 李会超.足球运动员速度素质训练方法分析[J].黑龙江科技信息,2011(26):227-227. |
| 作者姓名： | 李会超 |
| 作者单位： | 中国民航大学体育部,天津,300300 |
| 摘 要： | 通过对相关文献资料的研究,结合现代足球比赛特征,对足球运动员的速度素质训练进行了归纳总结,本文认为足球运动员在进行专门的速度素质训练过程中,应从反应速度、移动速度和动作速度三方面着手。另外,在训练中还必须严格遵循训练的基本要求和基本方法,进而增强足球运动员的速度素质,提高足球竞技水平。 |
| 关 键 词： | 足球运动员 速度素质 反应速度 移动速度 动作速度 |
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