体育运动与身体健康 |
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作者姓名: | 徐建军 |
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作者单位: | 河北省丰宁县职教中心,河北 丰宁,068350 |
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摘 要: | 当今社会中,不断更新的科技给我们的生活带来了更大便利,但是日理万机的工作和生活的压力也给我们带来很多的健康问题。长期在电脑前工作的人,会有电脑胳膊或者"电脑网络综合征";生活水平的提高,也逐渐调整着人们的饮食结构,人们在享受美食的同时,也摄入了大量脂肪,因为运动的不足,造成很多疾病,面对这样的问题,加强体育锻炼刻不容缓。
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关 键 词: | 体育运动 身体健康 加强锻炼 |
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