|
|||||
|
|
| 武当武术中道教内丹养生功法分析 | |
| 引用本文： | 周锦锋.武当武术中道教内丹养生功法分析[J].体育文化导刊,2015(3):73-76. |
| 作者姓名： | 周锦锋 |
| 作者单位： | 郧阳师范高等专科学校体育系 |
| 摘 要： | 运用文献资料法和对比分析法,对武当武术动作要领、特点与道教内丹养生术以及三丰丹法功法进行分析。认为:武当武术中"沉肩垂肘,虚心实腹""细长深勻,气沉丹田""心息相依,任其自然""以静制动、以柔克刚"等要领、特点分别是道教内丹养生术筑基阶段炼形、炼气、炼心的整套功法的要诀。 |
| 关 键 词： | 民族传统体育 武当武术 道教内丹养生 三丰丹法 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |