关于自卑心理的成因及应对策略

自卑心理的形成有不良的环境与教养、非理性思维、潜在的自负与自我中心、缺乏成功的经验、生理或心理的缺陷等原因。自卑心理容易影响个性发展,导致宿命论和悲观论、习得性失助、抑郁症等不良后果。克服自卑心理,可以采用正性暗示、放弃完美主义追求、重视个体独特性的价值、克服惰性等方式。