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| 加拿大游泳运动员的全年训练方法 | |
| 引用本文： | 木子.加拿大游泳运动员的全年训练方法[J].游泳,1999(3). |
| 作者姓名： | 木子 |
| 摘 要： | 加拿大游泳运动员一般采用双周期制的方法安排全年训练，也有的教练员按三周期制为自己的队员安排全年训练，本文介绍的是双周期制的训练方法。第一个周期的训练气为９～１２月，分为两个阶段，每个阶段持续两个月，分别为一般身体训练阶段和专项训练阶段。训练期结束之后... |
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