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| 6岁以下儿童每天至少运动3小时 | |
| 摘 要： | 运动对儿童的健康有益,可是,儿童每天运动多久才合适呢?据美国"每日健康新闻网"报道,澳、英、美3个国家不约而同地将6岁以下儿童每天推荐运动量定为至少3小时。澳大利亚卫生与衰老部建议,幼儿与学龄前儿童每天至少应运动3小时。美国医学研究所建议,儿童看护人员每小时应让儿童进行至少15分钟的轻度、中度或高强度运动,这就相当于儿童每天在清醒的12小时内应运 |
| 关 键 词： | 学龄前儿童 运动量 高强度运动 澳大利亚 医学研究所 新闻网 每小时 健康 建议 衰老 |
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