心理咨询和中小学教师心理健康教育

心理咨询作为一门帮助人解决心理困扰、发展自身潜能的科学越来越受到人们的认可和重视。越来越多的人在遇到烦恼的时候开始寻求心理咨询师的帮助。而在咨询的过程中，我们不仅发现某些教师存在着心理压力过重、情绪不稳定、急躁、压抑等问题，而且有的教师自己就成了导致学生心理失调的主因。因此，加强对中小学教师的心理健康教育是一项极其必要而紧迫的工作。 一、从心理咨询看教师心理健康问题 １．教师自身的心理压力过重，缺乏应对办法，导致各种心理问题或身心疾病的产生 心理学把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。不仅重要的生活…