基础辅食DIY |
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作者姓名: | 梦Q |
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摘 要: | 亲爱的妈咪,你开始为宝宝添加辅食了吗?粥类食品可是宝宝最基础的选择哦。那么如何做得健康卫生,又不失营养美味呢?本期将为你介绍详细的操作过程,让你做起来轻松自如,宝宝也能吃得大快朵颐!营养师的建议: 1以下两道食谱适合6个月以上的宝宝食用。 2一般来说,清洗食材的顺序为 蔬菜,再则是鸡肉、猪肉,最后才是鱼肉,而且必须是在流动的水龙头下清洗。 3鱼肉的选购应注意肉质的弹性、眼睛是否乌亮、鱼鳃要呈鲜粉红,以及鱼鳞有无脱落其他如鸡肉、猪肉,则要看色泽是否呈粉红、具弹力,最好是选购有食品检验合格标志的冷冻肉品…
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