足球运动员训练负荷的生化指标监测

通过对足球运动员实施不同训练负荷方案后心率，血乳酸，血尿素氮的检测与分析研究，发现该三项指标随运动负荷强度的增加而增加，因此采用血乳酸，血尿素氮不仅能够客观评定足球训练和比赛的运动负荷强度，而且也是控制运动负荷强度以及促进运动疲劳恢复的有效监测指标，其方法简单易打，从而为教练员加强医务监督，合理安排训练负荷提供科学理论依据。