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| 精神的柔软体操 | |
| 引用本文： | 郭呈祥.精神的柔软体操[J].教师,2009(1). |
| 作者姓名： | 郭呈祥 |
| 作者单位： | 湖南省中小学教师继续教育指导中心 |
| 摘 要： | 越是高度紧张的工作或学习,越是需要用适度休闲来放松与健康我们的身体和精神,尤其是精神的放松与健康至为重要.调整我们的观念以切合实际,可起到事半功倍的作用,甚而至于从根本上让我们的精神始终处于健康状态. |
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