以平常心态迎接考试

一年一度的中考,甚至是其他学生很看重的考试都很容易使家长和考生本人的心理紧张,像中考前天天在增加的气温一样,热度节节升高。每年,在心理咨询中都有许多的成功或失败的事例。有一位大学男生对周围同学讲起自己的考试经历:中考那会儿,我从考前两个月开始有些失眠,当时心里开始“打鼓”,心想:坏了,我今年考不上了,就跟着“混”吧,大不了明年再考一次!这样一想,反而心理没有负扫了,考试时也很放松,结果考上了一所重点高中。