健身促生产 运动如何影响女性生育

妇产科医生在临床中既遇到过久坐不动难以怀孕的女性,也遇到过因运动量过大而导致怀不上孩子的女性。那么,运动对女性的生育功能到底有什么影响呢?运动如何影响生育功能?经常锻炼可以改善生殖功能和提高生育能力。研究发现,每天锻炼30分钟或更长时间的女性因排卵障碍而导致不孕的风险降低。