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养生十忌

作者姓名：	梁生跃

摘要：	一忌不吃早餐,二忌食之过饱,三忌空腹洗澡,四忌食物过热,五忌油炸食品,六忌久坐猛起,七忌睡眠不足,八忌情绪急躁,九忌多糖高脂,十忌忧愁悲伤。养生十忌@梁生跃
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