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有氧操运动与人体健美
引用本文:
闫文明.有氧操运动与人体健美[J].黄河之声(科教创新),2007(7):45-47.
作者姓名:
闫文明
作者单位:
湖北省丹江口市汉江中学,442700
摘 要:
生命在于运动。有氧操运动是身体实践与音乐完美的结合,是身体与心灵有机的组成;不仅能增强人的体质,提高心理健康水平,而且能有效地塑造人体,使人体形体接近理想的标准。
关 键 词:
有氧操运动
身心健康
人体形体美
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