| 压力的成因及其有效管理 |
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| 引用本文： | 秦莉红.压力的成因及其有效管理[J].绵阳师范学院学报,2012,31(12):137-140. |
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| 作者姓名： | 秦莉红 |
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| 作者单位： | 四川中医药高等专科学校招生就业处,四川绵阳,621000 |
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| 摘 要： | 压力在生活中无处不在,如果管理得好,压力就能起到积极的作用,帮助你自觉调动自身能量来解决面临的各种挑战;如果管理不好,不仅妨碍你的工作和学习,还会影响身心健康,甚至威胁生命。本文从压力产生的原因、压力的影响以及压力调试等方面,阐述了如何科学有效的管理压力,变压力为动力。
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| 关 键 词： | 压力 成因分析 调试 有效管理 |
The Cause and Effective Management of Pressure |
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| QIN Li-hong.The Cause and Effective Management of Pressure[J].Journal of Mianyang Normal University,2012,31(12):137-140. |
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| Authors: | QIN Li-hong |
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| Institution: | QIN Li-hong(Enrollment and Vocation Office,Sichuan College of Traditional Chinese Medicine,Mianyang,Sichuan 621000) |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Pressure cause analysis debugging effective management |
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