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| 从中医理论谈太极拳健身 | |
| 引用本文： | 王桂荣.从中医理论谈太极拳健身[J].中华武术,2004(11):28-28. |
| 作者姓名： | 王桂荣 |
| 摘 要： | 一、中医理论在太极拳中的应用 1.阴阳学说与太极拳。《素问·四时凋神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说:“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学说。太极拳预备式要求:“十趾抓地头顶天,舌顶上腭垂两肩,尾闾中正松腰胯,提肛运气扫丹田。”也就是说在练功一开始, |
| 关 键 词： | 中医理论 太极拳 健身方法 保健作用 “形神合一”理论 阴阳学说 |
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