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| 投掷垒球的教学重点 | |
| 引用本文： | 吴如春,缪雪蓉.投掷垒球的教学重点[J].中国学校体育,2001(3):22-22. |
| 作者姓名： | 吴如春 缪雪蓉 |
| 作者单位： | 江苏省金湖县塔集镇中心小学 |
| 摘 要： | 投掷垒球是小学达标主要项目之一，我采用了以下几点教学方法。 一、持球，预跑 通常持球有两种： 1.肩上持球； 2.肩下持球。在日常教学中我们采用肩上持球，肩上持球特点是投掷臂手腕放松便于向后引球，而预跑主要以加速为目的，距离一般为 15- 20米，持球面对投掷方向，两脚前后站立，相距约 40厘米，前脚用全脚掌着地，后脚以前脚掌着地，身体重心置于前腿，身体微向前倾，目视投掷方向，然后开始起动：①先向投掷方向慢走或慢跑，到达第一加速区 (第一标志线 )。②一脚踏右第一标志线上，跑时，上体稍前倾，用前脚掌着地，动作… |
| 关 键 词： | 教学重点 垒球 投掷 教学方法 |
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