浅析青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练 |
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引用本文: | 张柏青.浅析青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练[J].黑龙江科技信息,2011(31):176-176. |
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作者姓名: | 张柏青 |
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作者单位: | 延寿县青少年业余体校,黑龙江延寿,150700 |
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摘 要: | 越野滑雪作为一项竞技体育运动项目,对青少年运动员的身体素质有着特殊的要求。文章从笔者从事的青少年越野滑雪运动的经验出发,针对如何在青少年越野滑雪运动员中开展有氧耐力训练展开论述。希望通过本文的论述对提高青少年的身体素质和竞技水平有所帮助。
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关 键 词: | 越野滑雪 体育运动 有氧耐力训练 |
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