中年人保持心理平衡的十条要诀

中年人保持心理平衡的十条要诀一、对自己不过分苛求、人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及，欲求不得，便会认为自己倒运而终日郁郁；有些人做事要求十全十美，对自已要求近乎吹毛求疵，结果受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己...