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| “静”是养生要术 | |
| 作者姓名： | 黄国钧 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 入静是儒释道医各家都很重视的养生方法。广成子授黄帝以长生之道曰：“至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默；无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可以可长生”（《庄子·在岩》）。老子继承了黄帝的养生观，在《道德经》中强调“致虚极，守静笃”、“归根曰静，静曰复命”为修道根本。佛家主禅定， |
| 关 键 词： | 养生方法 “静” 《道德经》 儒释道 养生观 黄帝 |
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