大学生情绪管理现状及教育对策研究

<正>情绪管理是人的基本能力，大学生只有保持良好的情绪状态，确保身心健康，才能够适应社会需要、促进学业发展、增强综合素质。但是，当前很多大学生都存在一定的情绪问题，对大学生的生活学习产生了不良影响。而导致这些情绪问题的原因也比较多，如环境适应能力差、学业就业压力突出、理想现实矛盾、人际关系不协调以及家庭及经济状况等等。因此，有必要加强大学生情绪管理教育，促进学生身心健康发展。本文针对目前大学生中常见不良情绪问题进行分析，探讨大学生情绪管理失效的可能原因，并探究大学生情绪管理教育的有效对策。