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| 我们是怎样进行赛前心理训练的 | |
| 引用本文： | 周明.我们是怎样进行赛前心理训练的[J].中国体育科技,1985(Z1). |
| 作者姓名： | 周明 |
| 作者单位： | 国家集训队 |
| 摘 要： | 众所周知,赛前训练是全年度训练中最关键的一段。但是在实践中,我们常常发现有些运动员在训练和赛前训练中都表现不错,但比赛成绩相差甚远。针对这个问题,我们采用了以下几个步骤。一、了解情况《孙子兵法》中有一条:知彼知己、百战不殆。“知彼”包括了解对手和比赛条件等情况。了解对手的情况包括对手目前的身体、技术状况,训练水平,比赛战术,以及近期比赛的成绩、比赛条件等。这点相当重要。从实践中我们发现,不了 |
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