细小动作，为健康加分

现代社会，竞争日益激烈，环境污染与食品安全问题日益凸显，这一切使得人们越来越重视健康问题。为了维护健康，有些人依靠昂贵补品，有些人坚持做保健按摩。其实，人们大可不用那么费事，只要足够细心，每天坚持做一些不起眼的小动作，点滴的积累，就会为健康加分。