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| 选鞋先测“哪类脚” | |
| 引用本文： | 颜士州.选鞋先测“哪类脚”[J].新课程学习（社会综合）,2014(2):61-61. |
| 作者姓名： | 颜士州 |
| 摘 要： | 经常参加跑步锻炼的人会有这样的体会：跑了一会儿时间，就觉得脚疼，膝盖也痛。对此，有人归咎于自己体质不好，也有人归咎于路面不平。殊不知这很可能是自己鞋子的原因。跑步跟鞋子有什么关系？其实运动损伤的症结往往在于脚，而脚的原因常常在于鞋。对于不正的脚，如何选择一双不“正”的鞋，使自己的脚“负负得正”呢？ |
| 关 键 词： | 跑步锻炼 运动损伤 “正” 鞋子 |
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