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| 疏泄也是养生法 | |
| 引用本文： | 熊丽娟.疏泄也是养生法[J].新课程学习（社会综合）,2014(3):61-61. |
| 作者姓名： | 熊丽娟 |
| 作者单位： | 云南中医学院 |
| 摘 要： | 中医认为，“腑以泻为辅”，补是为了扶正，泻是为了祛邪，两者互相补益、相辅相成。身体才能协调运转。此外，气机通畅也是身心健康的重要前提，而及时进行“疏泄”，才能避免人体堆积不必要的杂质和废物，给身心“减负”。我们常说的“通则不痛”、“想通了”等，也是这个道理。 |
| 关 键 词： | 疏泄 养生法 相辅相成 身心健康 通则不痛 |
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