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| 运动按摩在青少年竞技健美操运动中的应用 | |
| 引用本文： | 林楠楠.运动按摩在青少年竞技健美操运动中的应用[J].赤峰学院学报(自然科学版),2012(11):49-50. |
| 作者姓名： | 林楠楠 |
| 作者单位： | 东北石油大学体育部,黑龙江大庆,163318 |
| 摘 要： | 运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态激发运动员潜在体能，达到提高运动成绩为目的的一种科学手段．竞技健美操这一运动对运动员的各项身体素质和心理素质都有着较高的要求．本文通过参考相关文献及研究，论证了运动按摩对青少年竞技健美操运动员训练效果的改善及运动成绩的提高的作用． |
| 关 键 词： | 运动按摩 青少年 竞技健美操 |
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