浅谈运动性疲劳的产生及其应对方法

本文就运动性疲劳的概念、分类、产生的生理机制、运动性疲劳的测定与判断,以及运动性疲劳的几种应对方法进行了综述,旨在给广大的体育工作者一个有益的参考。