想避免龋齿该怎么办？

上期我们讲了健康的小食品的重要性,本期我们来看看，怎样避免得龋齿。 饮用无糖苏打水或者嚼无糖口香糖可帮助避免龋齿。 咀嚼无糖口香糖时口腔里唾液增多。唾液有助于降低引起牙齿蛀蚀的糖分。