浅谈篮球体能训练对青少年身心发展的影响

青少年的体质与健康状况、智力与心理发育水平,不仅直接关系到他们现阶段的学习和生活,并且对于成人以后的体质水平、健康状况和劳动能力都将产生深远的影响.这个时期,他们的身体正处于迅速生长发育时期,体内新陈代谢活跃旺盛,身体组织、器官的结构和功能、智力和心理的发育具有很大的发展潜力和可塑性,因此,青少年时期的篮球体能训练能对身体的生长发育、身心健康、体质的增强、思想、道德、意志品质的培养与形成都具有积极的影响.