户外运动有助预防感冒 |
| |
引用本文: | 唐纳虹.户外运动有助预防感冒[J].今日科苑,2012(8):107-108. |
| |
作者姓名: | 唐纳虹 |
| |
摘 要: | 按照一般规律3、4月进入流感、感冒高发季,有的人简直是感冒"专业户",只要到感冒高发季,只要身边有人"中招",他必定首遭其害,问题到底出在哪里呢?有此一说流感发威多补充维生素D?国外研究发现,有些人反复感冒,可能跟缺乏维生素D有关。因为,维生素D能提高身体抵抗力,经常感冒者可以多晒晒太阳,多吃含维生素D的食物。
|
关 键 词: | 合成维生素 感冒 户外运动 抵抗力 流感 预防 广东省中医院 专业户 国外研究 一般规律 |
本文献已被 CNKI 等数据库收录! |
|