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| 将低年级体育课准备活动游戏化 | |
| 引用本文： | 李志.将低年级体育课准备活动游戏化[J].吉林教育,2008(28). |
| 作者姓名： | 李志 |
| 作者单位： | 伊通满族自治县西委中心小学 |
| 摘 要： | 体育课中的准备活动,目的是使学生在生理和心理上做好准备。准备活动能促使血液循环加快,需氧量增加,机体的代谢速度加快,还能使体温略微升高,肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态,提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性,避免运动损伤。准备活动还能提高神经系统的兴奋性,激发 |
| 关 键 词： | 准备活动 体育课 游戏化 低年级 运动损伤 动作协调性 血液循环 神经系统 |
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