口味解读健康密码

“口味”就像每个人的一张个性名片。有人喜欢蛋糕、糖果的甜美，有人喜欢烧烤、火锅的热辣……现代人吃得太随性，喜欢吃的使劲吃，不喜欢的一点不吃。不管哪类食物，贪吃或不吃都会引起五脏六腑的“连锁反应”，不利健康。实际上，口味不仅是对某种味道的偏好，还可能隐藏着营养失衡的“密码”。