大学生乒乓球运动员高原训练探讨

高原训练是选用较高的海拔，多数取用海拔1000～3000m的高地进行训练。在高原上空气密度小、氧含量低，气压低和地球引力小的特殊地理环境，对人体生理机能和运动能力等产生影响。本文介绍对大学生乒乓球运动员在云南高原训练，到平原参加两届全国大学生运动会，进行合理安排训练，取得好成绩的情况。