要成为一座真正的山——记中国体操队杨岳山

“单杠单臂大回环转体1080度”在目前还是世界上独一无二的绝招。早在三年前,马适教练就看准了杨岳山单臂力量好的特点,为他设计了这套具有惊险之类的动作。由于这是个创新之作,经验只有在训练和失败中去摸索。师徒俩每天杠上杠下反复琢磨。偶尔做好一次,就要把刚才的角度、感觉记下来。单臂做大回环,运动员全身的重量将集中在一条胳膊上,肩膀负荷加大,练的次数过多会引起伤病反而欲速而不达,所以要巧练才行。就这样,整整耗费了两年的心血,杨岳山终于攻下了这个高难动作。