情绪管理在维护大学生心理健康中的应用

正心理健康问题在当今社会已经不容忽视,其中,大学生出现心理问题的频率在10%至30%之间浮动。大学生作为国之栋梁,其心理健康的维护尤为重要。当然,社会的进步、人民生活水平的提高,促使更多的专家学者认识到影响人一生成就的不仅仅是智力上的差距,一个人的性情、情商才是在当今这个分享经济时代最重要的,而学生时代是一个人习惯养成的最好时机,因此,做好情绪管理工作对维护大学生心理健康十分重要。