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少年长跑运动员的力量耐力训练

作者姓名：	热哈尔钦科劳舟

摘要：	运动技术水平提高的效果,在很大程度上取决于多年训练各阶段中训练负荷的合理安排。未来高水平赛跑运动员的成绩大多依赖于少年时代打下的基础。但是,运动实践表明,运动员“淘汰率”显著增高的阶段首先发生在少年向青年过渡的时期,以后又发生在青年向成年运动员过渡的时期。因此,探索不同年龄组长距离跑运动员年训练周期中
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