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| 短跑运动员的“想像训练” | |
| 作者姓名： | 江甦 |
| 作者单位： | 盐城师专 |
| 摘 要： | 心理训练的目的就是要在应激条件下提高运动员的心理品质。一九七六年蒙特利尔奥运会十项全能冠军布鲁斯·詹纳说,“在奥林匹克水平的田径比赛中,对运动员来说,20％是体能方面的,80％是心理的挑战。” 心理训练一般包括摸拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练、放松训练、意志训练等等。其中处于先驱地位的技术称为“想象训练”。想像是模型方法的一个重要手段,想像模型就是结合运用想 |
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