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什么人睡眠少

作者姓名：	佚名

摘要：	有一位哲人说,如果一天少睡两个小时,你就多活了10年。传说伟大的人或勤奋的民族都是睡眠少的。精力旺盛的人睡眠减少,可以有两个解释。一是他们不需要那么多睡眠。因为大脑分泌的神经激素多,足以保持人的意识清醒和情绪饱
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