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跳远落地前的手臂动作
作者姓名:
艾伦·巴什伊恩
威尔特·弗雷德
赵仲逵
摘 要:
跳远在身体落地之前,通常提倡两臂向后摆,要求身体重心向前,并提起大腿,使上体不要过于前倾,以免引起上体向前回旋。这样,跳远的距离,可以增加几英寸。这种技术经过试验,说明是很有效的。
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