金玉良言

□莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把忧伤放心上，免得未老先丧生。（英国文豪狄更斯）□养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最好的保健药品……在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然、精神愉快，是长寿的最好药方。（英国哲学家培根）□心情愉快是肉体和精神上的最佳卫生法。（法国医生乔治·桑）□天底下再没有比为别人做好事更快乐的了。（俄国作家高尔基）□为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力过度紧张，我们都应该有一种爱好。（英国首相丘吉尔）□健康是至上的快…