一笑,更健康

发笑可以使心脏更健康,这话听起来很好笑,但美国医学专家说他们找到了支持这种说法的证据。一项新研究表明,听上一两个笑话可以改善血管功能。长久以来医学专家就在警告人们,压力会损害心血管健康,有关研究也证实了这一点:当人面临困境时,身体会释放出一些激素,使血管收缩、血压升高。如不加以治疗,高血压会导致中风或心脏病。医生经常建议高血压患者更多地休息,经常做释放压力的运动。但社会心理行为能对心血管有何好处,人们知道得