锻炼大脑的几种方法

一按摩法。即按摩头颅、前额。具体方法是:两手从前额开始,向太刚穴至两耳后侧顺头发向下按摩直至下颌,然后自下倾向颈后直至命门穴,如此往复3分钟左右。它能促进人体面部和大脑头颅内的血液循环。