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| 儿童的耐力训练负荷 | |
| 作者姓名： | 余国旗 |
| 作者单位： | 康斯坦茨大学体育科研组 |
| 摘 要： | 一,前言为了紧扣儿童的耐力负荷这一主题,我们先要弄清楚“耐力”和“儿童”这两个词的概念。1982年霍尔曼和黑廷格尔给“耐力”下的定义是,耐力即指人体在长时间运动中的抗疲劳能力。这种能力能使人体在疲劳的情况下把负荷坚持到结束。决定青少年耐力水平的因素有两种:(1)生物学的作刚程度;(2)社会环境。为了不超越本文的研究范围,下面我只准备谈谈生物学的作用程度。按照生物学的过程和负荷的时间,我们采用哈勒(1979年)制订的方法,把一般耐力作了如下划分: |
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