学会调适 走出心理“阴霾”

本文从高中生心理存在问题出发,提出调适策略对破解中学生心理问题的导向作用。围绕学生自我管理调整、心理咨询辅导、团队活动锻炼、合力引导等,注重培养学生的自我调控力,引导其在主动融入实践活动中提升自身适应力,走出自身心理"阴霾"。