铁饼初学者易犯错误及纠正方法 |
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引用本文: | 刘安利.铁饼初学者易犯错误及纠正方法[J].中华武术,2006(9):17-18. |
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作者姓名: | 刘安利 |
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作者单位: | 河北省乐亭县综合职业技术学校 |
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摘 要: | 掷铁饼是田径运动中较为复杂的投掷项目之一。它是由握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡几个技术环节所组成。其每一个技术环节的动作是否正确直接影响铁饼成绩的好坏,尤其对于初学者来说,一旦形成错误的动力定型,以后就很难改正。在铁饼的教学训练过程中,学生常犯的错误及纠正方法如下(以右手投掷为例)。
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关 键 词: | 纠正方法 掷铁饼 初学者 易犯错误 投掷项目 田径运动 预备姿势 身体平衡 |
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