节后及时调整状态 |
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引用本文: | 任占华.节后及时调整状态[J].考试,2010(3):32-32. |
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作者姓名: | 任占华 |
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摘 要: | 春节长假使得学生们暂时摆脱繁重的学业负担。他们可以不上辅导班,外出游玩,在家打牌、看电视,尽情吃喝,好好轻松了一下。但春节一过,他们可能会出现这样那样的不适:生物钟紊乱、精神不济、胃口不好、营养失衡、免疫力下降……。这些都是“节后综合症”的表现。一位心理学专家曾经说过,“节后综合症”其实是一种心理疾病。
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关 键 词: | “节后综合症” 状态 时调 学业负担 心理疾病 辅导班 看电视 生物钟 |
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