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| 对肥胖体质男大学生身体形态和身体自尊的干预研究 | |
| 作者姓名： | 黄伟业 |
| 作者单位： | 淮海工学院体育部,江苏连云港,222005 |
| 摘 要： | 采用查阅文献资料、问卷调查、实验比较、数理统计等研究方法,组建篮球运动有氧健身俱乐部,采用心脏功能能力（FC）来控制运动强度,注重展示自我,定期进行心理疏导,改变不良生活方式,通过身体形态和身体自尊量表（PSPP）与（BES）测试的评价方法,对肥胖男大学生的身体形态和身体自尊进行干预研究.结果表明,通过干预能有效地改善肥胖男大学生的肥胖体型,降低体脂百分比、身体质量指数（BMI）和腰臀围比值（WHR）,减少脂肪堆积,有效减轻体重.提高身体自尊水平,有效提高PSPP和BES各维度和总分水平. |
| 关 键 词： | 肥胖 男大学生 身体形态 身体自尊 |
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