中学体育课运动量、练习密度浅议

一、任务中学体育教学,是实现中学体育的目的任务的一个重要环节。而体育课则是体育教学的基本组织形式。中学体育教学大纲规定,把增强学生体质,作为选编体育教材的准则。按照这个准则的要求,中学体育课如何去实现增强学生体质的任务呢?这是关系体育教学质量的高低、青少年儿童一代体质强弱的问题。实践证明,根据学生的生理、心理特点,科学地安排运动负荷,是实现该任务的首要问题。近些年来,为了解决好这个问题,国内外对这个问题的研究都极为重视。